РЕЦЕПТ ПРОСТОГО САЛАТА С КУКУРУЗОЙ , ОВОЩАМИ И ТУНЦОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кукуруза — 1 упаковка банка 400 граммов
Тунец — 1 упаковка банка 190 граммов
Салат — 70 г
Помидор — 3 шт.
Каперсы — 3 ч.л.
Лук репчатый — 1 шт.
Йогурт — 2 ст.л.
Майонез — 2 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Салат выкладывается на порционные тарелки. Указанного количества ингредиентов хватит на 3 порции.
2. На тарелку выложить промытые листья салата и порезанный помидор. Листья салата порвать руками на удобные части. Можно брать и китайскую капусту, и просто любой салатный микс.
3. Далее высыпать треть банки кукурузы (воду предварительно слить) и часть тунца.
Далее всё немного посолить, залить заливкой. Для заливки смешать йогурт с майонезом. Сверху салат немного присыпать каперсами и черным перцем.
4. Осталось добавить тонко порезанный репчатый лук и салат готов!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

10 ВКУСНЫХ САЛАТОВ

1) Салат «Подарок» 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом. 1 слой — куриная грудка кубиками; 2 слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить; 3 слой — тертая вареная морковь на крупной терке; 4 слой — натертое яблоко; 5 слой — измельченные грецкие орехи; 6 слой — желтки, сыр на терке; 7 слой — белки. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ ФЕТА


ИНГРЕДИЕНТЫ:

Крупные огурцы — 2–3 шт.
Томаты среднего размера — 4–5 шт.
Красная луковица — 1 шт.
Сыр фета (можно заменить на брынзу) — 200 г

Для заправки:

Растительное масло — 0,5 стак.
Винный уксус — 0,25 стак.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Измельченный чеснок — 0,5 ст. л.
Сушеный орегано — 0,5 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

5 ВКУСНЫХ САЛАТОВ С ПОМИДОРАМИ

Салат «Красное море»

Ингредиенты:
Крабовые палочки – 250 г
Помидор – 2-3 шт.
Красный болгарский перец – 1 шт.
Твердый сыр – 150 г
Чеснок – 2 зубчика
Майонез – по вкусу

Способ приготовления:

Крабовые палочки, перец и помидоры порежьте соломкой. Натрите на терке твердый сыр. Выдавите через пресс чеснок. Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.

Cалат с помидорами и фасолью

Ингредиенты:
Консервированная фасоль — 450 г
Помидоры — 250 г
Крабовые палочки — 250 г
Болгарский перец — 1 шт.
Сыр — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу

Способ приготовления:
Крабовые палочки и перец нарежьте кубиками. Натрите на терке сыр. Добавьте к массе фасоль и порезанные помидоры. Заправьте майонезом, солью. По желанию, положите выдавленный через пресс чеснок.

Салат с ветчиной и помидорами

Ингредиенты:
Ветчина — 300 г
Помидоры — 2 шт.
Сыр твёрдый — 150 г
Батон — 3 ломтика
Чеснок — 2 зубчика
Растительное масло — для обжарки
Майонез — по вкусу

Способ приготовления:
На сковороде до румяной корочки обжарьте бруски батона. Натрите на терке сыр, помидоры и ветчину нарежьте соломкой. Соедините в посуде помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавите чеснок. Заправьте салат майонезом. По желанию сверху украсьте зеленью.

Весенний салат с куриной грудкой

Ингредиенты:
Помидор — 2-3 шт.
Куриная грудка — 500 г
Твердый сыр — 150 г
Красная фасоль — одна банка
Зеленый салат — по вкусу
Сухарики — по вкусу
Сметана или майонез – по вкусу

Способ приготовления:
Салат и помидор мелко нарежьте. Натрите на терке сыр. Протушите куриную грудку на сковороде. Смешайте все нарезанные и готовые ингредиенты, заправьте майонезом или сметаной. Сверху украсьте сухариками.

Салат «Парижель»

Ингредиенты:
Огурец – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Кукуруза консервированная – 2-3 столовых ложки
Копченый окорок – 1 шт.
Майонез – 1 столовая ложка
Соль, перец – по вкусу
Укроп – по вкусу

Способ приготовления:
Огурцы нашинкуйте тонкой соломкой. Окорок разберите на волокна и добавьте к огурцам. Остальные овощи мелко порубите, добавьте в салат кукурузу. Посолите, поперчите, заправьте майонезом.

Приятного аппетита!

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО САЛАТА ИЗ СВЕКЛЫ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Чернослив — 50 г
Огурцы маринованные — 90 г
Грецкие орехи — 30 г
Чеснок — 6 г Свекла — 100 г
Йогурт натуральный — 65 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО САЛАТА С ОРЗО И НУТОМ

Ингредиенты:

Паста орзо — 350 г
Консервированный нут, просушить — 200 г
Помидоры черри, нарезать половинками — 250 г
Огурец, нарезать кубиком — 1 шт.
Болгарский перец, нарезать кубиком — 2 шт.
Красный перец, мелко нарезать — 1 шт.
Сыр «Фета», покрошить — 150 г
Оливки, просушить и нарезать — 100 г
Свежая петрушка, измельчить — 2 ст. л.

Для заправки:

Оливковое масло — 160 мл
Красный винный уксус — 60 мл
Сок 1 лимона
Мёд — 1 ч. л.
Дижонская горчица — ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Чесночный порошок — ч. л.
Сушёное орегано — 1 ч. л.
Чёрный перец — по вкусу

Приготовление: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО САЛАТА ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Баклажаны — 2 шт.
Перец болгарский — 2 шт.
Помидоры — 4-5 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3-4 зубчика
Кинза — 1 пучок
Петрушка — 1 пучок
Лук зеленый — 1 пучок
Тмин (семена) — 0,5 ч. л.
Зира (семена) — 0,5 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок лайма — 1 шт.

Для питы:

Дрожжи (сухие) — 1 ч. л.
Мука — 400 г
Соль — 0,5 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С РИСОМ , КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

Ингредиенты

  • 70 г белого риса;
  • 200–250 г куриного филе;
  • 2–3 красных болгарских перца;
  • 100–150 г консервированного или замороженного зелёного горошка;
  • соль — по вкусу;
  • горсть оливок;
  • несколько перьев зелёного лука;
  • несколько веточек укропа;
  • 2–3 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка белого винного уксуса;
  • 1 чайная ложка зернистой горчицы;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ОВОЩНОГО САЛАТА НА ЗИМУ С КАПУСТОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. 1 кг. капусты 
2. 1 кг. моркови 
3. 1 кг. лука 
4. 1 кг. болг. перца 
5. 1 кг. помидоров 
6. 1 кг. огурцов 
7. 5 ч. л. соли 
8. 5 ст. л. сахара 
9. 1 ст. раст. масла 
10. 1 ст. уксуса 9 % 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ САЛАТОВ

1. Салат «Ночь»

Ингредиенты:

Яйца вареные 5 шт
грудка куриная копченая 200 гр
грибы маринованные 200 гр
сыр 100-150 гр
зелень для украшения
майонез или сметана

Приготовление: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 3 из 68512345...102030...Последняя »