НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ » ПАЛЬМИРА «


на 100 грамм — 74.04 ккал Б/Ж/У — 12.71/0.83/3.11

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе — 300 г (вареное)
Морковь — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Чеснок — 5 г
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ САЛАТИК » ЛАУРА » С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
500 г охлажденных крабовых палочек 
4 отварных яйца 
1 банка зеленого горошка 
несколько маринованных огурчиков (по вкусу) 
2-3 яблока 
майонез 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ КУРИНОГО САЛАТА С БЕКОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— 100 г бекона (сырокопченой свиной грудинки)
— 500 г салатных листьев
— 250 г отварной или запеченной куриной грудки
— 120 г полутвердого сыра (например, гауды)
— 120 г ветчины
— 1 лимон
— 3-4 пера зеленого лука
— 3 столовые ложки сметаны или йогурта
— 2 столовые ложки майонеза
— соль и молотый черный перец по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО САЛАТА С ГРИБАМИ , КУРИЦЕЙ И ОРЕХАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйцо — 3 шт
Грибы шампиньоны — 200 — 300 гр
Лук -2 шт
Сыр -500 гр
Куриное филе -500 гр
Грецкие орехи -100 гр
Майонез -150-200 гр
Зелень -для украшения

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ СОУСА ИЗ АВОКАДО ДЛЯ САЛАТОВ


Соус из авокадо получается нежным, ароматным и гармоничным на вкус. Он хорошо подходит к «Оливье» и другим салатам вместо майонеза.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Авокадо — 1/2 шт.
Сметана — 2 ст.л.
Масло растительное — 1 ст.л.
Горчица — 1 ч.л.
Сок лимона — 1 ч.л.
Мёд/сахар — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Зелень — 3-4 веточки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ КАРТОФЕЛЬНОГО САЛАТА С ШАМПИНЬОНАМИ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 гр картофеля
300 гр шампиньонов
150 гр зеленого горошка
Майонез
Пучок петрушки
1 луковица

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ВКУСНЫЙ САЛАТ » КИТАЙСКИЙ » С ЛАПШОЙ И ГРИБАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

небольшой кочан пекинской капусты — 1 шт,
несколько шампиньонов,
зелёный лук или порей — по вкусу,
красный болгарс.перец — 1шт,
желтый болгарс.перец — 1шт,
чеснок-2-3 зуб.,
сезам — 40 г ,
сливочн. масло — 2 ст л ,
орешки миндаль — 100г,
бальзамич.уксус — 40г,
сахар — 75г,
растит масло — 50г,
соевый соус — 2 ст л,
кудрявая лапша, китайская лапша — 200 г.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С ВЕТЧИНОЙ И ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Зеленая фасоль консервированная — 150 г
Ветчина — 50 г
Копченая колбаса — 10 г
Соевый соус — 1 ст.л.
Растительное масло — 1 ст.л.
Уксус винный — 1 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ВКУСНЫЙ САЛАТ » РИМСКИЙ » С МЯСОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Говядина — 250 г
Свежий огурец — 150 г
Яйцо — 2 шт.
Грецкий орех — 15-20 г
Зеленый лук — 10 г
Майонез — по вкусу
Растительное масло — 2-3 ст.л.
Чеснок — 1-2 зубчика
Соль — по вкусу
Перец ч.м. — по вкусу
Листья салата — 1 пучок

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО САЛАТА » ЛОЦМАН «

ИНГРЕДИЕНТЫ:

4 шт. картофеля,
1 свекла,
1 луковица,
1 банка консерв.сардин (сайры, тунца или горбуши),
200 гр.сыра,
3 яйца, зеленый горошек 1/3 банки,
зеленый лук,
майонез, соль,
перец по вкусу.

СПОСОБ  ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 2 из 52112345...102030...Последняя »