Рецепты вкусных салатов

Рецепт вкусного салата » Русская красавица «

Ингредиенты:

• 600 грамм куриного филе;
• 200 грамм консервированного зеленого горошка;
• 300 грамм маринованных грибов;
• одна головка репчатого лука;
• 3-4 клубня картофеля;
• 2 средние моркови;
• 200 грамм твердого сыра;
• майонез или универсальный соус;
• помидор и веточки зелени — для украшения.

Приготовление салата: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного куриного салата с сыром и ананасом

Ингредиенты: 

Куриные грудки — 150 г 
ананасы (лучше свежие)— 200 г 
Консервированная кукуруза — 100 г 
Сыр нежирный (желательно выбрать жирностью до 20%) — 100 г 
Йогурт — 80 г 
Карри — 1 ч. л. 
Перец молотый белый — 1 ч. л. 
(по желанию можно добавить пекинскую капусту, будет еще более диетично!) 
 
Приготовление куриного салата с сыром и ананасом:  Читать рецепт полностью

Вкусный сытный салат с йогуртовой заправкой

Ингредиенты:

Куриное филе — 2 шт.
Апельсин — шт.
Розмарин — 2-3 веточки
Соль, перец — по вкусу
Салатная зелень — 80 г
Грецкие орехи — 1 горсть

Для заправки:
Оливковое масло — 30 мл
Мед — 30 мл
Натуральный йогурт — 30 мл
Горчица — ч. л.
Яблочный уксус — ст. л.
Соль, перец — по вкусу

Дополнительно:
Помидоры черри, киви

На 100 г — 153 ккал

Приготовление салата с йогуртовой заправкой: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного салата с копченой курицей и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

200 г копченой курицы (у меня грудка);
150 г маринованных грибов (у меня лесные);
1 луковица;
2 отварные картофелины;
3 вареных яйца;
2 соленых огурца;
соль и перец — по вкусу;
майонез;
масло для жарки.

Приготовление салата: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного домашнего салата с курицей гриль

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Растительное масло — для жарки
Соль, пряности — по вкусу
Авокадо — 1 шт.
Томаты черри — 100 г
Красный репчатый лук — 1-2 шт.
Творожный сыр для кулинарии — 100-150 г
Свежий шпинат, грецкие орехи — по вкусу

Для заправки:

Оливковое масло — 30 мл
Бальзамический уксус — -1 ст. л.
Сахарный песок — ч. л.
Соль, черный перец — по ч. л.

Приготовление салата с курицей гриль: Читать рецепт полностью

Рецепт салата с курицей , кукурузой и фасолью

Ингредиенты:

Куриное филе — 2 шт.
Банка консервированной кукурузы — 1 шт.
Банка консервированной красной фасоли — 1 шт.
Средний зеленый перец — 1 шт.
Средние помидоры — 2 шт.
Средняя луковица — 1 шт.
Петрушка — по вкусу
Приправа для курицы

Для соуса:

Растительное масло — 70 мл
Уксус — 1 ст. л.
Горчица — 3 ст. л.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Тимьян — 0,5 ч. л.

Приготовление салата с курицей , кукурузой и фасолью: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного сытного салата с куриным филе

Ингредиенты:

• 250 г куриного филе
• 2 яйца
• 150 г моркови по-корейски
• 1 маринованный огурец
• 1 репчатый лук
• 50 г шампиньонов
• 1 столовая ложка грецких орехов
• 50 г майонеза
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая ложка подсолнечного масла
• соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление салата с куриным филе: Читать рецепт полностью

Как приготовить баварский салат рецепт

Ингредиенты:

Филе индеики или курицы — 200 г
Твердый сыр — 70 г
Помидоры черри или обычные — 150 г
Ржаной хлеб — 2 ломтика
Любимые специи — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Зелень (петрушка, кинза, укроп) — по вкусу

Для заправки:

Сметана 15% — 1 ст. л.
Горчица — 5 г
Соевый соус — 1 ч. л.

Приготовление баварского салата: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного салата с курицей и виноградом

Ингредиенты:

Куриная грудка — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Виноград — 200 г
Зеленый лук — 3 шт.
Пекинская капуста — 100 г
Майонез — для заправки салат

Приготовление салата с курицей и виноградом: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного салата с копченой куриной грудкой

Ингредиенты:

• 300 грамм копченой куриной грудки;
• 5 свежих куриных яиц;
• 200 грамм свежих шампиньонов + одна головка репчатого лука;
• соль и черный молотый перец — по вкусу;
• 3 свежих огурца;
• один пучок зеленого укропа;
• растительное масло — для жарки;
• майонез — по вкусу.
Для украшения: перепелиные яйца и свежий огурец.

Приготовление салат с копченой куриной грудкой: Читать рецепт полностью