Рецепты вкусных салатов

Рецепт вкусного салата с черносливом

Ингредиенты:
• 1 куриное филе
• 4 куриных яйца
• 20 грамм сыра
• 50 грамм чернослива
• 1 луковица
• 3 грецких ореха
• пучок салатных листьев
• 2 огурца
• 100 грамм майонеза
• соль, перец по вкусу

Для заправки:
• пол чайной ложки соли
• пол чайной ложки сахара
• 1 столовая ложка уксуса

Приготовление салата с черносливом: Читать рецепт полностью

Рецепт полезного салата на скорую руку

Ингредиенты:

Отварная перловая крупа — 1 стак.
Отварной нут — 1 стак.
Авокадо — 1 шт.
Красный репчатый лук — 50 г
Фета — 100 г
Руккола — по вкусу
Жареные семечки подсолнечника — 3 ст. л.
Салатная заправка — 5 ст. л.
Лимон — для подачи

На 100 г — 197 ккал

Приготовление салата: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного сытного салата

Ингредиенты:

Свежий шпинат — 1 горсть
Томаты — 60 г
Жареные грибы — 70 г
Авокадо — 0,25 шт.
Фета — 30 г
Куриное яйцо — 2 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сок лимона — по вкусу
Сливочное масло — для жарки
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу

Приготовление сытного салата: Читать рецепт полностью

Рецепт  салата с курицей , кукурузой и красной фасолью

Ингредиенты:

Куриное филе — 2 шт.
Консервированная кукуруза — 1 банка
Красная фасоль — 1 банка
Зеленый перец — 1 шт.
Помидор — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Приправа для курицы — по вкусу
Петрушка

Соус:

Растительное масло — 1/3 стакана
Уксус — 3 ст. л.
Горчица — 3 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Тимьян — ч. л.

Приготовление салата с курицей , кукурузой и красной фасолью: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного салата с сухариками

Ингредиенты:

Помидоры,

Огурцы,
Крабовые палочки,
Сыр,
Маринованные огурцы,
Зелень,
Сухарики,
Майонез или масло (для заправки)

Приготовление салата с сухариками: Читать рецепт полностью

Рецепт вкусного салата с блинами и ветчиной

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек муки
• 500 мл молока
• 2 яйца
• 1 столовая ложка сахарного песка
• щепотка соли
• подсолнечного масло по вкусу
• 350 г ветчины
• 200 г сливочного сыра
• 300 г консервированной кукурузы
• 150 г твердого сыра
• 2 болгарского перца
• 1 красный лук
• 150 г майонеза
• зелень по вкусу

Приготовление салата с блинами и ветчиной: Читать рецепт полностью

Рецепт макаронного салата

Ингредиенты:

Фигурная паста (готовая) — 230 г
Салями — 230 г
Твердый сыр — 110 г
Помидор — 1 шт.
Тертый пармезан (опционально) — 30 г
Красный сладкий перец — 1 шт.
Оливки б/к — 60 г
Соль, черный перец, оливковое масло

Приготовление макаронного салата: Читать рецепт полностью

Рецепт салата с фунчозой и овощами

Ингредиенты:
200 г лапши прозрачной рисовой
3 шт. болгарского перца разного цвета
2 моркови
3-4 зубчика чеснока
масло растительное
1 огурец свежий
2 ч.л. уксуса
соль
соя (соевый соус)

Приготовление салата с  фунчозой и овощами: Читать рецепт полностью

Рецепты вкусных салатов на каждый день

1. Салат с сухариками

Ингредиенты:

Огурец свежий большой — 1 шт.
Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) — 250 г
Сыр твёрдых сортов — 70–100 г
Кукуруза — 1 банка
Чеснок
Сухарики
Майонез

2. Салат с копченым сыром

Ингредиенты:

Морковь (сырая) — 1 шт.
Сыр копченый — 100 г
Колбаса копчёная — 100 г
Чеснок — 3 зубчика
Майонез — 2 ст. л.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Соль, перец

Приготовление: Читать рецепт полностью