РЕЦЕПТ ВКУСНОГО САЛАТА С МОЛОДОЙ КАПУСТОЙ И КУКУРУЗОЙ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

пол кочана молодой капусты;
2 огурца;
пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
50-80 грамм сметаны;
немного рубленой зелени укропа;
соль.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО САЛАТА С СЫРОМ » ФАНТАЗИЯ «

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 свежих огурца
1 красный перец
1 небольшой кочан пекинской капусты
красной луковицы
1 баночка консервированной кукурузы
100г твердого сыра
200г майонеза
соль и перец

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Овощи моем, перец чистим, огурцы и капусту разрезаем пополам.Капусту, перец и лук режем соломкой, огурцы и сыр –тонкими Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

5 ВКУСНЫХ ДОМАШНИХ САЛАТОВ С ОВОЩАМИ


I. Салат из шпината

Ингредиенты:

Шпинат — 1 пучок
Помидоры черри — 12 шт.
Шампиньоны — 5 шт.
Миндаль
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Морская соль
Молотый черный перец

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Для заправки: на сковороде обжарить до румяности орехи. Выложить их в блендер, добить оливковое масло и бальзамик. Изрубить в крупную Читать рецепт полностью
Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО ВИТАМИННОГО САЛАТА С КАПУСТОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Капуста — 1 шт
Помидор — 2 шт
Огурец — 2-3 шт
Морковка — 1 шт
Зеленый лук (перо) — 1 шт
Растительное масло — 2-3 ст.л.
Лимонный сок по вкусу
Укроп — 3-4 веточки
Соль

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Капусту надо очень тонко нашинковать.
Нашинкованную капусту сложить в глубокую миску, по вкусу посолить и выдавить сок лимона. Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО САЛАТА ИЗ ПОМИДОР С ЧЕСНОЧНЫМИ КРУТОНАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

помидоры красные (средние) – 3 шт.
помидоры желтые (средние) – 3 шт.
помидоры черные (средние) – 3 шт.
половина длинного французского багета
чеснок – 1-2 шт.
луковица (красная) – 1 шт.
сок выжатого лимона
оливковое масло
пучок базилика
специя “Итальянские травы”
сахар – 1/2 ч.л.
соль – 1/2 ч.л.
перец по вкусу

СПОСОБ Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО САЛАТА В ТАРТАЛЕТКАХ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— отварная фасоль – 1 стакан
— масло растительное (льняное, кунжутное, тыквенное, оливковое, ореховое) – 2 ст. ложки
— зеленый салат листовой – около 250 г
— помидор свежий – 1 шт.
— оливки без косточек – стакана
— сметана – 2 ст. ложки
— сыр твердый (лучше копченый) – 75-80 г
— зелень петрушки (или кинза) – несколько веточек
Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ОВОЩНОГО САЛАТА С ГРУШЕЙ

Ингредиенты:

  • один крупный помидор;
  • один свежий огурец;
  • два небольших маринованных или соленых огурца;
  • по четвертинке сладкого болгарского перца разных цветов;
  • половина красной салатной луковицы;
  • половина груши;
  • зелень укропа, петрушки, лука, базилика;

Для заправки нам понадобится:

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ БАКЛАЖАННОГО САЛАТА ПО — КОРЕЙСКИ


ИНГРЕДИЕНТЫ:
На 2-4 порции

550 г восточных баклажанов или обычных маленьких плотных баклажанов
1 перо зеленого лука, зеленая и белая часть нашинкованные на кольца
1 ст. л. сахара
1 ст. л. кунжутного масла
3 ст. л. японского соевого соуса
2 ст. л. рисового уксуса
2 ст. л. дробленых семян кунжута
соль

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Если используете Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СВЕКЛЫ С ЛУКОМ И РУККОЛОЙ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

салатный лук — 200 г, свекла — 3 шт., руккола — 50 г, оливковое масло −100 мл, черный перец, соль, уксус по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Готовую вареную свеклу очистить и нарезать небольшими кубиками. Сладкий салатный лук (белый или красный) нарезать кольцами и добавить к свекле.

Для заправки смешать 1 свежемолотый Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Капуста белокочанная – 75 г;
Яблоки – 75 г;
Сметана – 25 г;
Соль, сахар, уксус, зелень — по вкусу.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Капусту следует нашинковать и перетереть с солью. Сок, который выделится при этом, отжать (с соком уйдет горечь). Яблоки нужно очистить от хвостиков и сердцевины, нарезать соломкой и обязательно сбрызнуть Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 1 из 6812345...102030...Последняя »