Вкусный легкий салат с брынзой

ВКУСНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ С БРЫНЗОЙ.

       IMG_5853

        ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Свежий листовой салат
  • Брынза или любой рассольный сыр
  • Оливки маринованные
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Грецкие орехи
  • Кунжутные семечки
  • Приправа из хрена
  • В качестве дополнительных компонентов подойдут овощи: свежие огурцы, редис, морковь, салат айсберг.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА:

Готовим Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Русский салат красоты

РУССКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ.

c0712b05_o

ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА:

Геркулес залить холодной кипяченой водой, оставить на 10 минут.

Добавить мед и свежие ягоды,посыпать орехами.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Африканский салат красоты из овсяных хлопьев

АФРИКАНСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ

00e1bd41_o

ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА:

Овсяные хлопья залить кипяченой холодной водой на 10 минут,

добавить порезанный банан, лимонный  сок, корицу и мед.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Рецепты салатов для здоровья и красоты

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

salat-krasoti-2

Салат для здоровья и  красоты употребляется на завтрак и запивается зеленым  или травяным чаем.

Обязательным компонентом салата красоты являются овсяные хлопья, а также фрукты, овощи,орехи, семена и злаки.

Такое сочетание продуктов обладает очищающим действием на организм, насыщает его витаминами и микроэлементами, Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Салат для зрения рецепт

САЛАТ ДЛЯ ЗРЕНИЯ РЕЦЕПТ.

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и
здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.

smUMuuEJLUE

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— морковь тёртую 1 часть
— курагу измельчённую 1 часть
— апельсин измельчённый 1 часть
— 1 ст. л. мёда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 4 из 41234