РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Ингредиенты:

— Чернослив 10-15 штук,
— Курица вареная 300-400 гр.,
— Вареные яйца 2 шт
— 200-300 гр. шампиньонов,
— Лук 1-2 шт.,
— 1 свежий огурец,
— Сметана нежирная

Приготовление: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА С ЗЕРНИСТЫМ ТВОРОГОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Творог зернистый — 300 г
Крабовые палочки — 150 г
Яйцо вкрутую — 1 шт.
Свежие помидоры — 1 шт
зелень — 100 г
йогурт — 2 ст. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА С ЯБЛОКОМ И СЫРОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
• Яблоки – 200 г 
• Яйца – 3 шт 
• Сыр – 100 г 
• Лук – 1/3 шт 
• Укроп – 1/2 пучка 
• Йогурт натуральный – 3 ст.л. 
• Соль, перец – по вкусу 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО КУРИНОГО САЛАТА С ОВОЩАМИ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе куриное — 400 г
Капуста китайская — 200 г
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА С ГРИБАМИ И БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
Шампиньоны 150 г, 
сок лимонный 1 ч. л., 
перец болгарский зеленый, 
желтый, красный 100 г, 
укроп по вкусу, 
сыр маложирный твердый 25 г. 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

5 ПРОСТЫХ ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТОВ

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
 
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт 
2. Тушеная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень 

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО САЛАТА С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриная грудка, яблоко, 3 яйца, 150 г сыра, 50 г нежирной сметаны, 50 г майонеза.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТЫ БЕЛКОВЫХ САЛАТОВ К УЖИНУ

1.Консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
2. Куриная грудка+огурец + помидор + зелень + оливковое масло Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ЛЕГКОГО ОВОЩНОГО САЛАТА С КУРИНЫМ ФИЛЕ


на 100 грамм — 46.19 ккалБ/Ж/У — 4.06/0.22/6.88

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе куриное 200 г
Перец болгарский 350 г
Морковь 250 г
Редька 300 г
Огурцы 300 г
Соус соевый 5 столовых ложек
Вода 5 столовых ложек
Чеснок 3 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 1 из 812345...Последняя »