ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГОВЯДИНЫ

Польза говядины для организма

Данное мясо имеет ряд полезных свойств: способствует укреплению стенок сосудов,
повышает уровень гемоглобина, а также нормализует уровень холестерина ежедневное
употребление позволит наладить работу ЖКТ и обмена веществ, а также приведет кислотность
желудка в норму хорошо улучшает работу всей нервной системы, Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА НУТА

Одной из наиболее ценных сельскохозяйственных бобовых культур является нут. Его также называют бараньим или турецким горохом. В российской кухне этот продукт еще не особо распространен, а вот на Востоке его выращивают уже очень много столетий. Нут — это уникальное растение, которое используется не только для приготовления блюд, но и в лечебных целях.

Характеристика Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МОРСКОЙ КАПУСТЫ

Морская капуста – это съедобная водоросль, известная также под названием «Ламинария». Она произрастает вдоль берегов Охотского, Японского и ряда иных морей, образуя целые пояса – плантации. Благодаря богатому составу полезных для организма человека микроэлементов подводное растение быстро завоевало популярность у местных жителей, а вскоре стало Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЬЗА КУРАГИ

Любой человек понимает, что фрукты и ягоды полезны для здоровья. В них и витамины, и микроэлементы, и клетчатка. Но ведь то же самое можно сказать и о сухофруктах. Но знали ли Вы, что любимая многими курага — сушеный абрикос — значительно богаче магнием и калием, чем свежий фрукт?

Курага — не только источник не грубой клетчатки (т.е. ее умеренное Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЬЗА МАНГО

Манго – это польза и лакомство в одном фрукте. О манго на протяжении долгого времени жители России не знали ничего, пока в начале девяностых годов этот заморский фрукт не начал появляться на прилавках магазинов.

Впервые манго начали культивировать в Индии более 4 тыс. лет назад. На протяжении столетий этот фрукт оставался любимым лакомством, Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЬЗА И ВРЕД КУРИНЫХ ЯИЦ

Польза куриных яиц

Во-первых, куриное яйцо – это легкоусвояемый продукт. Вареные и жареные яйца усваиваются организмом лучше всего. В сыром виде яйца несут опасность и плохо усваиваются. Но об опасностях поговорим во время разговора о вреде куриных яиц.

Во-вторых, в белке куриного яйца содержатся все необходимые аминокислоты. Также в нем Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЬЗА АВОКАДО

Авокадо – один из самых полезных плодов, когда-либо культивируемых человеком. Первыми начали выращивать авокадо древние инки и ацтеки. Их цивилизации наслаждались не только волшебным вкусом авокадо, но и использовали многочисленные полезные для здоровья свойства, включая его болеутоляющее и возбуждающее действия. Испанские завоеватели впервые нашли Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЯБЛОКИ

Яблоко – фрукт знакомый нам с детства. Мы не видим в нём ничего экзотического, давно привыкли к его сладковато-кислому вкусу и спелому аромату. Впервые яблони стали выращивать в Средней и Малой Азии, откуда они распространились по Кавказу и Ближнему Востоку, а потом и по всему Старому Свету. В Руси первое письменное упоминание яблок относится к Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МИДИИ

Мясо мидии богато фосфатидами и является чистым белком. Мидии жирные в их мясе очень много микроэлементов — это цинк, йод, марганец, медь. Еще в мидиях содержаться витамины А, В6, В2, В1, РР, Е,Д и аминокислоты. Жир мидии очень нежный и мясо мидии является низкокалорийным в 100 граммах мидии содержится 75 ккал и 242кДж.

Мясо этой моллюски улучшает Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК И ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

В природе существует несколько видов лука:

Зеленый (салатный) лук – чаще всего для его получения проращиваются обыкновенные репчатые луковицы, причем, все полезные вещества скапливаются не в луковичке, а в зеленых перьях.

Лук-шалот отличается достаточно душистым ароматом, хоть и специфическим. Его часто применяют в медицине в качестве противовоспалительного Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Страница 3 из 41234