РЕЦЕПТ САЛАТА С КЛЮКВОЙ , ШПИНАТОМ И ЯБЛОКОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Шпинат — 3–4 стак.
Яблоко сладких сортов, нарезать кубиками — 1 шт.
Сушеная клюква — 1 горсть
Измельченный миндаль — 3 ст. л.
Сыр фета, раскрошить — 0,5 стак.

Для заправки:

Оливковое масло — 0,25 стак.
Мед — 0,25 стак.
Яблочный уксус — 0,25 стак.
Горчица дижонская — 2 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

10 ВКУСНЫХ САЛАТОВ

1. Салат из пекинской капусты

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут — и у вас готово шикарное блюдо.

Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 г
помидор 2 шт
колбаса копченая 100 г
яйца вареные 2 шт
кукуруза 100г
укроп
майонез
соль и перец по вкусу
батон 4 кусочка/

Приготовление: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРОСТОГО САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРОСТОГО НЕЖНОГО САЛАТА С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И КУРИЦЕЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200 гр. корейской моркови
200 гр. сыра нежирного
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ КАЛИФОРНИЙСКОГО КУРИНОГО САЛАТА С ОВОЩАМИ И АВОКАДО

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Отварное куриное филе — 400 г
Помидор — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Лимонный сок — 2 ст.л.
Кудрявый зеленый салат — 1 кочан
Редис — 3-4 шт.
Натурального йогурт или нежирная сметана 10% — 3ст.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях