Вы просматриваете: Главная > САЛАТЫ С МОРЕПРОДУКТАМИ > РЕЦЕПТ ПРОСТОГО БЕЛКОВОГО САЛАТА С КАЛЬМАРАМИ НА УЖИН

РЕЦЕПТ ПРОСТОГО БЕЛКОВОГО САЛАТА С КАЛЬМАРАМИ НА УЖИН

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кальмары – 140 г (у нас консервированные) 
Огурец – 1 шт 
Яйца – 2 шт 
Лук – 1/3 шт 
Йогурт натуральный – 2 ст. л 
Соль, перец – по вкусу 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Яйца сварите и почистите. Яйца и свежие огурцы нарежьте соломкой. Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Кальмары консервированные нарежьте соломкой. 
В глубокой посуде соедините подготовленные продукты: яйца, огурцы, лук и кальмары. Заправьте салат йогуртом. Посолите по вкусу. 
Размешайте салат и подавайте к столу. 

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Обсуждение закрыто.