РЕЦЕПТ ПРОСТОГО САЛАТА С МОРКОВЬЮ ПО — КОРЕЙСКИ , РЕДЬКОЙ И ОГУРЦОМ

 

 

Ингредиенты

  • 100 г корейской моркови;
  • 2 огурца;
  • 1 редька;
  • 1 пучок зелёного лука;
  • 1 пучок петрушки;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка лимонного сока;
  • ½ чайной ложки горчицы;
  • соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ , БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ И КУРИЦЕЙ

 

Ингредиенты

  • 400 г варёной или копчёной куриной грудки;
  • 300 г корейской моркови;
  • 3 крупных болгарских перца;
  • соль и майонез — по вкусу.

Способ приготовления:

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО » РОМАНТИКА «

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— копченый лосось – несколько кусочков около 50-100 г
— римский салат (ромэн) – 1 головка
— свёкла – 1 шт.
— свежий огурец – шт.
— спелый авокадо – 1 шт.
— сладкий перец красный – шт.
— красный репчатый лук – 1 маленькая головка
— зелень укропа нарезанная – 1 ст. ложка

Для укропного соуса:
— масло оливковое – 2 ст. ложки
— лимонный сок  – 1 ст. ложка
— мед – 1 ч. ложка
— зелень укропа нарезанная – 1 ст. ложка
— соль, перец черный молотый – по щепотке

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПИКАНТНОГО САЛАТА С ТЫКВОЙ И КОПЧЕНЫМ ТОФУ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

для 1 порции:
— листья салата (масляный, айсберг или ваш любимый) – несколько шт.
— копченый тофу – 90 г
— тыква – небольшой кусок
— маринованный огурец – 1 шт.
— зелень петрушки – пучка
— семена подсолнечника – горсть
— черные семена кунжута – щепотка
— соевый соус – 2 ст. ложки
— приправа паприка – ч. ложки
— харриса (или молотый перец чили) – ч. ложки
— приправа для салатов в мельнице
— масло оливковое – 2 ст. ложки
— соль – по вкусу

Для заправки:
— бальзамический уксус – 1 ч. ложка
— масло оливковое – 3 ч. ложки
— мед – ч. ложки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО САЛАТА С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ,КУКУРУЗОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450 г крабовых палочек
5-6 листьев пекинской капусты
1 длинный огурец 
400 г консервированной кукурузы
4 яйца
1 пучок свежего укропа
1 пучок зеленого лука
майонез по вкусу
соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях