РЕЦЕПТ СВЕКОЛЬНОГО САЛАТА С МАРИНОВАННЫМ ОГУРЦОМ, СЫРОМ И ОРЕХАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Маринованные огурцы — 1 шт 
Йогурт натуральный — 3 ст. л 
Свекла — 300 г (вареная)
Яйцо — 2 шт
Сыр — 90 г 
Горчица — 1 ч. л 
Грецкие орехи — 90 г 
Соль, перец — по вкусу 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ САЛАТА С ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛЬЮ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Оливки зеленые – 5 шт
• Стручковая фасоль – 400 г
• Яйцо – 3 шт
• Чеснок – 7 г
• Йогурт – 3 ст. л
• Соль – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРОСТОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ , ЯЙЦАМИ И ОВОЩАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриная грудка — 200 г
Листья салата — 10 шт
Огурец — 1 шт
Помидор — 2 шт
Яйцо — 2 шт
Сыр твердый нежирный
Натуральный йогурт

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ЛЕГКИХ САЛАТОВ

 Салат с морковью по-корейски

На 100 грамм — 1123.2 ккал Белки — 15.3 Жиры — 4.2 Углеводы — 2.6

Ингредиенты: 
3 шт. куриное яйцо
3-4 шт. огурец (свежие)
450 гр. курица (филе)
450 гр. морковь (по-корейски)
60 гр. сыр (твердый)
сметана для заправки
по вкусу соль

Приготовление: 

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КОЛБАСНОГО СЫРА И МОРКОВИ


 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
Морковь 1-2 шт. 
Сыр колбасный 150-200 гр. 
Чеснок 2 зубчика 
Майонез 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях