РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ОВОЩНОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ И КАЛЬМАРАМИ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 г пекинской капусты
300 г куриного филе
3 филе кальмаров
2 помидора
1 кисло-сладкое яблоко
1 болгарский перец
сметана / натуральный йогурт
лимонный сок
соль

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ КУРИНОГО САЛАТА С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ И КИВИ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

перец сладкий болгарский (мелкий) 3-4 шт.
куриное филе 1 шт.
киви 1 шт.
листья салата 1/2 пучка
зеленый горошек 3 ст.л.
масло оливковое 3 ст.л.
лимонный сок 1 ст.л.
кедровые орехи 1/2 ст.л.
лук красный 1 головка
петрушка сушеная 2 щепотка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ЛЕГКОГО СЫТНОГО САЛАТА НА УЖИН С КУРИЦЕЙ ПОД СОЕВЫМ СОУСОМ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриная грудка 2 шт.
огурцы 2 шт.
сыр твердый 50 г
соус соевый 2 ч.л.
лимонный сок 1 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРОСТОГО ВКУСНОГО САЛАТА ИЗ ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

перец болгарский красный 1 кг
помидоры 1 кг
капуста 1 кг
морковь 1 кг
огурцы 1 кг
масло растительное 200 г
уксус 9% 200 г
сахар 16 ч.л.
соль 8 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С КАПУСТОЙ , ОГУРЦАМИ И СЫРОМ ФЕТА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

капуста 1 кочан
огурцы 2 шт.
масло оливковое 1 ст.л.
лимонный сок 1 ст.л.
перец черный молотый
для заправки:
сыр фета 200 г
сметана 1-2 ст.л.
укроп 1 пучок
чеснок 1 зубчик

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1 Нашинковать капусту, порезать огурцы соломкой. Смешать капусту с огурцами, заправить соком лимона и оливковым маслом. Размешать. Измельчить укроп. Размять сыр, смешать со сметаной, положить чеснок, насыпать измельченный укроп.
2 Перемешать. Осторожно перемешать овощи и заправку. Солить нет необходимости, так как сыр соленый сам по себе. Можно чуть-чуть посыпать  салат черным перцем.

 

 

Поделитесь с друзьями в социальных сетях