Вы просматриваете: Главная > САЛАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ > САЛАТ — ЩЕТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ И КЛЮКВОЙ

САЛАТ — ЩЕТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ И КЛЮКВОЙ


Ударная сила этого детокс-рецепта — морская капуста или ламинария. Как и отруби, морская капуста заполняет собою желудок и дает долгое ощущение сытости. Причем, калорий в ней — всего-ничего, меньше, чем в свежем огурце.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

300 г морской капусты
300 г очищенной сырой свеклы
2 ч.л. лимонного сока
горсть клюквы

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Капусту и свеклу нашинкуйте или натрите на специальной терке для корейской морковки. Выложите в миску,добавьте морскую капусту и перемешайте.
Заправьте лимонным соком, посыпьте клюквой и подавайте.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Обсуждение закрыто.