РЕЦЕПТ ПРОСТОГО ВКУСНОГО САЛАТА » ЛЁГКОСТЬ «

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Креветки — 500 г
Свежие помидоры — 2–3 шт.
Свежие огурцы — 1–2 шт.
Болгарский перец — 0,5 шт.
Рассольный сыр (брынза, фета или другой) — 80 г
Маслины — 0,5 банки
Листья салата — по вкусу
Зелень укропа — по вкусу
Зелень петрушки — по вкусу
Лимонный сок — 2–3 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Средний огурец — 1 шт.
Крупный стебель сельдерея — 1 шт.
Консервированная кукуруза (можно свежеотваренную по сезону) — 150 г
Листовой салат — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Для заправки:

Маленькая красная луковица — 1 шт.
Укроп — 4–5 веточек
Натуральный йогурт / сметана 10% — 6 ст. л.
Соль — по вкусу Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО САЛАТА С КОПЧЕНОЙ КОЛБАСОЙ И ОВОЩАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Свежие огурцы — 2 шт.
Капуста — 0,25 шт.
Сладкий болгарский перец — 1 шт.
Копченая колбаса — 150 г
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу

Для заправки:

Сметана — 3 ст. л.
Французская горчица — 1 ст. л.
Черный молотый перец — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

4 ЛЕГКИХ САЛАТИКА С КРЕВЕТКАМИ

1. Салат с креветками

Ингредиенты:

Тигровые креветки — 15–20 шт.
Листья салата — 150 г
Яйца перепелиные — 6–8 шт.
Черри — 6–8 шт.
Моцарелла (мини) — 6–8 шариков
Лимон — 0,5 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Кедровый орех — для украшения
Зелень — для украшения

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Салатные листья вымыть и обсушить, порвать руками и выложить на тарелку. Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ПРАЗДНИЧНОГО МЯСНОГО САЛАТА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Говядина — 250 г
Свежий огурец — 1–2 шт.
Яйцо — 2 шт.
Грецкие орехи очищенные — 2 ст. л.
Листья салата — 1 пучок
Зеленый лук — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Майонез — 2 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО КУРИНОГО САЛАТА С АПЕЛЬСИНОМ И ИЗЮМОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе отварное — 200 г
Морковь вареная — 200 г
Изюм — 50 г
Лук репчатый — 80 г
Сахар — 5 г
Уксус столовый 9% — 20 мл
Вода — 30 мл
Апельсин — 200 г
Твердый сыр — 70 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Грецкие орехи — 40 г
Майонез — 60 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях