НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ » ПАЛЬМИРА «


на 100 грамм — 74.04 ккал Б/Ж/У — 12.71/0.83/3.11

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе — 300 г (вареное)
Морковь — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Чеснок — 5 г
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ САЛАТИК » ЛАУРА » С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
500 г охлажденных крабовых палочек 
4 отварных яйца 
1 банка зеленого горошка 
несколько маринованных огурчиков (по вкусу) 
2-3 яблока 
майонез 
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ КУРИНОГО САЛАТА С БЕКОНОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— 100 г бекона (сырокопченой свиной грудинки)
— 500 г салатных листьев
— 250 г отварной или запеченной куриной грудки
— 120 г полутвердого сыра (например, гауды)
— 120 г ветчины
— 1 лимон
— 3-4 пера зеленого лука
— 3 столовые ложки сметаны или йогурта
— 2 столовые ложки майонеза
— соль и молотый черный перец по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях