6 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ САЛАТА » ОЛИВЬЕ «


1. Салат оливье

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● язык телячий 500 грамм
● 2 головки лука
● 2-3 соленых огурца
● картофель 6-7 шт
● зеленый горошек 1, 5 стакана
● яйца 4 шт
● морковь 2 шт
● майонез 200 грамм
Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ВЫСОКОБЕЛКОВОГО САЛАТА С КАЛЬМАРАМИ И ОРЕХАМИ

🔸 На 100 гр — 127,28 ккал 🔸 белки — 13,67 🔸 жиры — 7,55 🔸 углеводы — 2,44 🔸

🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 гр. кальмаров 
300 гр. свежих шампиньонов
2 вареных яйца
1 луковица (по желанию)
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
Зубчик чеснока
Натуральный йогурт
Соль
Зелень для украшения Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ЛЕГКОГО ОВОЩНОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Помидор — 1 Штука
● Огурец — 1 Штука
● Куриная грудка — 200 Грамм
● Соевый соус — 1 Ст. ложка
● Листья салата — По вкусу
● Чеснок — 1 Зубчик
● Соль, перец — По вкусу
● Оливковое масло — По вкусу

Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях