Вы просматриваете: Главная > САЛАТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ > НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ


80 ккал на 100 грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Куриное филе (приготовленное) — 1 шт. 
Пекинская капуста — 100 г
Помидоры красные — 200 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Филе порежьте на кусочки.
Китайский салат тонко нарежьте.
Помидоры нарежьте кубиками.
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.
Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкусу.
Хорошо перемешайте и подавайте.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Обсуждение закрыто.