РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ФРУКТОВО — ОВОЩНОГО САЛАТА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 свекла
2 моркови
100 г чернослива (без косточек)
100 г сметаны
1 банан
1 киви

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Овощи (сырые!) натереть на мелкой терке. Чернослив залить горячей водой на 20-30 мин, затем обсушить и порубить. Уложить подготовленные ингредиенты слоями, смазывая каждый сметаной в такой последовательности: свекла-морковь-чернослив. Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ГРИБНОГО САЛАТА С СЫРОМ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Грибы маринованные 300 гр.(маслята) 
сыр 4 пластины Хохланд 
4 вареных яйца 
2 яблока 
картофель вареный 4 шт. 
луковица 
укроп 
майонез 
соль,перец. 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Лук и укроп порезать добавить к грибам.Картофель и яблоки натереть на средней терке, а яйца на мелкой.Сыр порезать соломкой. 
выкладываем Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАНГО

 

Всем известно, что нужно как можно больше есть фруктов. Во фруктах имеются и витамины, и антиоксиданты, и клетчатка. Всё это, конечно, так. Но фрукты нужно есть отдельно от другой пищи, либо за полчаса до еды, либо 3 часа после еды. Когда фрукты попадают в желудок вместе с другой пищей, они начинают бродить, витамины при этом разрушаются. Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ САЛАТА С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И МАНГО

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 упаковки крабового мяса (или палочек), 
2 манго, 
4 яйца, 
большой огурец (или 2-3 обычных), 
салат фриллис, 
красная икра, 
треть лимона, 
сладкая баварская горчица, 
майонез, 
сахар, 
соль и перец. 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Режем крабовое мясо, яйца и огурцы кубиками. 
1 манго чистим, отрезаем мякоть от косточки Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

РЕЦЕПТ ТЕПЛОГО САЛАТА ИЗ КУРИНЫХ ЖЕЛУДОЧКОВ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ


ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 г куриных желудочков 
1 луковица 
1 морковь 
лимонный сок – по вкусу 
1 ст.л. соевого соуса (по вкусу) 
соль, черный перец, копченая паприка, чеснок – по вкусу 
майонез 
1 ч.л. оливкового масла 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Отварить желудочки. Остудить. Нарезать кусочками. 
Нарезать соломкой лук. 
Натереть морковь на корейской Читать рецепт полностью

Поделитесь с друзьями в социальных сетях