Вы просматриваете: Главная > САЛАТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ > РЕЦЕПТ САЛАТА КРАСОТЫ С БРОККОЛИ

РЕЦЕПТ САЛАТА КРАСОТЫ С БРОККОЛИ

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Брокколи — 150 гр
Яблоко — 1 шт
Красный лук — половинка маленькой головки
Орешки — горсть
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль, перец.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

На небольшие кусочки нарезаем брокколи и в кипящей подсоленной воде бланшируем 3 минуты. Достать, остудить. Добавляем тонко порезанное дольками яблоко, красный лук тонкими полукольцами, орешки по вкусу. Заправить салат смесью оливкового масла, лимонного сока, соли и перца.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Обсуждение закрыто.