Вы просматриваете: Главная > ЗАПРАВКИ И СОУСЫ ДЛЯ САЛАТОВ > РЕЦЕПТ САЛАТНОЙ ЗАПРАВКИ ИЗ КЕФИРА И ТВОРОГА

РЕЦЕПТ САЛАТНОЙ ЗАПРАВКИ ИЗ КЕФИРА И ТВОРОГА

на 100 грамм — 74.12 ккалБ/Ж/У — 9.49/2.16/3.96

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кефир 1.0% жирности — 100 гр
Творог нежирный — 100 гр
Укроп — 10 гр
Чеснок — 5 гр
Сок Лимонный — 50 гр
Петрушка — 10 гр
Сыр тертый — 20 гр

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Все ингредиенты смешать в блендере.
Сочетание кефир+творог можно заменить нежирным йогуртом.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях


Оставить отзыв